白癜风的病因虽然多种多样，但学会更好的预防才是关键。大多白癜风患者是由于日常生活中的外伤引起的，而外伤在我们日常生活中是不可避免的，外伤诱发白癜风的原因是复杂的，有的是因局部创伤处的神经纤维受损所致;有的是因严重的创伤使机体处于“应激状态”，使体内的神经内分泌系统功能紊乱。因此，在日常生活工作中要做好皮肤防护措施，以防外伤而引起皮肤变白或使原有白斑扩大、增多。在此还要特别警惕大家不可忽视各种形式的外伤。

　　当然多主动了解疾病病因常识很关键的。近年来通过各方面的，对白癜风的发病机理归纳为以下几方面因素：神神经与化学因素;自身抵抗因素;黑色素自毁因素;内分泌因素;酪氨酸、铜离子相对缺乏因素;遗传及感染等因素。所以，不要以为白癜风不会青睐于你，如果在某一天发现你身上有白斑时，那时就后悔莫及了。真心建议大家学会重视日常点点滴滴的必要防护。

　　白癜风的发生常常是多因素综合的结果。随着物质的发展，化工业也越来越多了，而工业污染和农业污染也可引发出白癜风来，所以，白癜风与环境污染也有很大的关系。从大量的病例中不难看出，农村发病较城市低，工业薄弱地区较工业发达地区低。

　　从已知的职业病中证明：接触某些烷基酚化合物也可诱发白癜风。还有水源、空气、蔬菜、粮食等污染，也可从生活中引发白癜风。因此，要尽量减少和有害物的接触，减少接触化工原料、油漆涂料等有害物，经常性接触的工作人员，要做好劳动防护措施。这样才能有效预防白癜风的发生，不使白斑加重。还有在饮食上也应注意卫生和合理的饮食，上不排除饮食引起白癜风的因素。相信更多的朋友会积极保护自身的健康。

　　在预防白癜风的常见措施中，尽量避免长时间的暴露在强光下，以免皮肤受损。若是需要长时间的户外运动，要尽量比避免阳光的直射，适当的选择涂抹一些防晒霜、护肤品等，以避免紫外线对皮肤的伤害

　　的方式就是赶紧到医院治疗，以后饮食和生活护理上多加注意，别受外伤，保持好心情，吃一些蛋类奶类动物肝脏，辅助病情。那些啤酒，白酒，辛辣刺激食物，还有烧烤等等不要吃。水果富含维生素c丰富的也少吃。一般这些做到了的话后期白斑扩散几率低