来源:贵州白癜风医院
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必须做到合理膳食,营养平衡,重视饮食营养,建立科学膳食食谱,培养良好饮食习惯。每天都要据自身情况调整好自己的饮食结构。培养三餐规律性饮食习惯,科学搭配食物种类,人体内需要的各种营养物质的摄取,满足机体多种生理功能需要。每天都应保持的活动量,坚持运动锻炼。平时应多吃含酪氨酸、矿物质等物质。
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